躺上床就眼睛癢、打噴嚏?其實這就是「過敏」

Shot of a woman using a laptop while blowing her nose with a tissue

"拖著身體上了捷運,整路的車程我的鼻水就像水龍頭壞了般...不停的流,在這非常時期,旁人關切的眼神反而顯得有些尷尬;回到家中,本來只想稍微在床上放鬆一下,誰知道一躺下去眼睛就癢得受不了,連續的幾個大噴嚏也劃破房內音響吐出的爵士樂..."

對於上述的情境,你感到熟悉嗎?

如果是的話,你可能就是過敏性鼻炎的患者。

asian woman sick and sneeze with tissue paper in the bedroom

何謂過敏性鼻炎

過敏性鼻炎就是由過敏原所導致的鼻內發炎,常見的過敏原第一名為塵蹣,占了77.9%,第二名則為德國蟑螂,占了40%,兩者皆會因為其糞便在空氣中的散播,而導致接觸者有皮膚發癢、鼻內發炎等症狀。

而過敏性鼻炎發作時,患者常有眼睛癢、鼻塞、流鼻水,甚至想咳嗽的情形,也因此會想「揉眼睛、揉鼻子、清喉嚨」,造成臉部的接觸,隨著新冠肺炎疫情越演越烈,實在不可不多加防範。(關於新冠肺炎的防疫,也可以參考本站之前寫的《新冠肺炎時期,這五個衣物與鞋子的防疫知識你都知道了嗎》?

在台灣,1/4的成人及1/3的孩童都患有過敏性鼻炎,除此之外, 56~74%氣喘病人可能合併過敏性鼻炎,尤其18~30歲的氣喘盛行率近年更是增加超過三倍以上,同時過敏性鼻炎也可能導致氣喘加重,讓患者不勝其擾,進而影響到情緒、工作、睡眠等。治療過敏性鼻炎的方式很多,當中最有效直接的,就是隔離過敏原,如同剛才說到的,過敏原中又以「塵蹣」佔多數。

Dust mites feed on moulds (green) and organic detritus. Their feces (greenish spots) induce allergenic reactions. The glossy brown spheres are their eggs.

塵蹣會帶來什麼危害?

作為台灣家庭最常見的過敏原,塵蹣能造成的可不只有鼻炎,牠甚至可以引起溼疹或蕁麻疹,簡而言之,牠除了可以讓你噴嚏不斷、鼻水不止以外,還能讓你渾身發癢,躁動難受。

因此,為了去除家中這些討人厭的塵蹣,日常的洗滌就顯得格外重要了,尤其在換季之際,收納已久的床單、棉被、大衣,要重新拿出來使用前,一定要記得先清洗,若不曉得如何清洗這類大型被類,可參考之前寫的《你的棉被換季了嗎?一次看懂五大常見材質棉被清洗!》,加上過敏對年輕人和孩童而言,所造成的症狀又比成人來得嚴重許多,因此家中有小孩的朋友們更需要多加留意。

下篇文章將繼續探討,如何運用簡單的清潔方式,去除家中的過敏原,改善生活品質。

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